マギーの美ボディのダイエット法はミネラル酵素グリーンスムージーだった! 

マギーさんは太りやすいから食べ物には結構気を付けているそう!
夕食は炭水化物をとらないようにしてるらしいです。

PEACH JOHN(ピーチジョン)のモデルもしていて、
下着や水着の撮影も多いマギーさん。

最近はエロ可愛いと話題で大評判の写真集も出版されました。

下着・水着撮影などがある時はウエストラインをきれいに出すためにダイエットが欠かせないそう。
1週間前から食事量を減らして、ラスト3日間はグリーンスムージーだけで過ごしたりするそうです。

マギーの美ボディのダイエット法のミネラル酵素グリーンスムージー

そのグリーンスムージーというのがこちらです。

Natural Healthy Standardさんから

頂きましたこちらのミネラル酵素グリーンスムージー

マギー

画像元:MAGGY’S OFFICIAL BLOG

ミキサーなしで水や牛乳を混ぜるだけで出来ちゃうんだよー!

毎朝スムージーは必ず飲みたい派なので、時間ない時や、食欲がない朝にいい!

これ自体に酵素とミネラル成分も入ってるから美容にもめちゃくちゃいい!

美味しいから置き換えダイエットにもいいかも~♡

マギー2

画像元:MAGGY’S OFFICIAL BLOG

このシェーカーも今なら無料でついてくるんだって!!!

楽天、Yahooショッピング、amazon、DeNAショッピング 売上ランキング1位獲得で4冠達成しているグリーンスムージーなんだって!

shop inでも売っているみたい!

ミネラル酵素グリーンスムージー(マンゴー味)

みなさんも是非チェックしてね♡

ミネラル酵素グリーンスムージー詳細

芸能人に数多く紹介されています。
ミランダカーに、山田優、ざわちん…とにかくたくさん!

ミネラル酵素グリーンスムージー公式サイト↓
 

その他のマギーさんのダイエット法

炭水化物1日1回、野菜を多め

炭水化物をとる食事を1日に1回だけにしています。
また、食事の際は必ず野菜から食べるようにし、野菜を多く取るように心掛けているとのことです。

水は常温かお湯

冷たい水を飲むと体が冷えてしまい代謝が落ちるんだそうです。つまり、カロリーを消費しにくい体になってしまう。
ですから、たとえ暑い夏だとしてもお湯か常温の水を飲むようにしているんだそうです。

この方法はマギーさんだけでなく、米倉涼子さんや桐谷美玲さん、ベッキーさんも実践している食事法のようです。これを実践して15キロのダイエットに成功した男性もいるんだそうですよ。

半身浴

半身浴は体の代謝が上がりダイエット効果がありますし、美容にも効果があります。
マギーさんは毎日41度のお湯で30分くらい。長い時は1・2時間入っている時もあるそうです。

ミネラル酵素グリーンスムージー公式サイト

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